09.marzo.2011

peso dia: 52kg

*D: huevo revuelto con mote y arroz
*A: nada
*M:....ojala q solo un cafe o un te... primero unas fresas con crema en donde lo de mi tia, luego un cafe en leche con 2 galletas saltinas, luego un paquetico de snacks de queso, despues me regalo mi tia un tamal si de queso... mas un cafe en leche, antes de venir a casa unas papas fritas.
*C:...ojala q nada... cena de arroz papas, lentejas (apenas encontre una cucharada de estas casi nada para mi gusto)... una arepa no se de que pero me la comi, un cafe en leche (ultimamente tomo mas cafe que te) y crispetas o maizenas que llaman.

aun no he tomado agua pero voy por los 3L diarios q necesito asi sea sampados todos 3 de una vez... xD ,.... NO TOME AGUA. hace frio en esta ciudad para estar en el wc a cada 15 minutos que pasan.

luego edito por ahora lo de ayer y el lunes... que andube re pailas:

07.marzo 2011:

peso dia:54kg

D: nada
A: nada
M: un te rojo
C: arroz, con huevo revuelto y unas papas al horno y un café en leche y 2 tostadas integrales.
agua: 3L

08.marzo.2011:

peso dia: no se.

D: nada
A: nada
M: 3 tasas de café en leche
C: arroz con fideos y huevo revuelto y unas papas al horno, una manzana y un café en leche... ah y un poco de colada 3 cucharadas.
agua: 3L