- peso dia: 54kg.
- *D: jugo de tomate y zanahoria
- *A: sopadearroz, lentejas, 2_1/2 panes, 1envuelto de maiz, café, Mia.
- *M: 2café en leche y 2 tostadas integrales, emparedado de guayaba con 2quesos Mia.
- *C: platanos fritos, jugo de tomate zanahoria miel y té (caliente, no me gusto la zanahoria caliente *anotación: no volver a calentar el jugo de zanahoria x)), 1 banana.
- peso noche: -0-
