lunes 19.abril.2010

Publicado por Madame lulu...♥ en 11:00 lunes, 19 de abril de 2010
  • peso dia: 53 kg
  • *D: 2 vasos de agua
  • *A: arroz 60cal, acelgas20 cal, 2salchichas, 1 platano, jugo de maracuya, Mia(-80%), 1 te negro.
  • *M: café en leche, 1/2 pan, 6 galletas de panela, leche, Mia2 (-80%), te de amareto en leche, miel 2cucharadas 60cal, zanahorias24cal, manzana55cal, banana80cal, fibra90cal.
  • *C: acelgas 20cal, arroz 54cal.
  • Total calorias: 500cal
  • peso noche: 52,6kg
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